夏レシピ
白だし香る【梅＆蒸し鶏の和風冷製パスタ】
お肉
お肉 【口コミ・レビュー】TRICEを食べてみた感想
最近、SNSで「無理せずにキレイになれる！」と話題のヘルシー米。
お米を我慢せずに糖質制限ができる、夢のような新感覚のお米です。
実際に試してみての感想をまとめてみました。
TRICEのココが凄い！
これが実物の商品。見た目はお米そのもの。
同じ量の普通のお米と比べて......
100円 包まずカンタン！「お豆腐シュウマイ」
ひき肉×豆腐 de 本格シュウマイ。
あまりがちな焼売の皮＆溶き卵は必要なし、包まないのでとっても簡単です！
粉をまぶして蒸すことでつるんとした衣に変化するので皮要らず。
蒸し器は使わずにフライパンで簡単に作りました。
ひき肉1:豆腐1の割合なので、ふわふわ柔らかくてコスパも...
100円 まろやか辛くない「白いマーボー豆腐」
パクパク食べやすい！ごはんが止まらなくなるおかず。
おうちの調味料で作れるカンタンなマーボー豆腐です。
さっぱり味に味噌でコクをプラスしたことがポイント♪
絹ごし豆腐を使用して、とろとろに仕上げました♡
調理時間は10分、材料費は約150円（1人当たり75円）でした！
まろやか辛...
お肉 揚げずにカンタン「大葉ゆかり唐揚げ」
＼みんな大好き唐揚げ／
ふりかけのゆかり＆大葉をちぎって入れるだけで、風味が爽やかになって激ウマ♡
味付けは麺つゆのみでとっても簡単。ノンフライなので、ダイエットにもおすすめです♪
調理時間は15分、材料費は200円（1人当たり100円）でした♪
揚げずにカンタン「大葉ゆかり唐揚...
100円 とろーり旨っ！「スクランブルそぼろ丼」
半熟卵が決め手の、みんな大好きそぼろ丼。
卵のとろとろ食感と生姜香る甘辛そぼろが絶妙なコラボ！
ひき肉は低温調理でふっくらパラパラに仕上げました♪
調理時間は10分、材料費は2人分200円（1人当たり100円）でした。
とろーり旨っ！「スクランブルそぼろ丼」
材料 2人...
とまと ひき肉×トマトで「とろとろチーズ炒め」
ごろごろフレッシュトマトが決め手！
【ひき肉×トマト×チーズ】
この組み合わせが外れる訳もなく...美味しすぎたので、超イチオシです♡
肉汁の旨味×トマトの酸味が絶妙コラボ。ごはんとの相性バッチリでした！
調理時間は10分・材料費は2人分230円（1人当たり115円）...
ひき肉 ひき肉de旨味マシマシ！お豆腐チゲスープ
酸っぱくなったキムチの酸味さえ美味しい！
キムチを使って本格×味も間違いなしのスープです♪
ひき肉の肉汁でとんでもなく旨味倍増♡
これ、とろとろお豆腐で何杯でも食べれちゃう...。
ヘルシーかつ、食べ応えバッチリです！
調理時間は10分、材料費3杯140円（1人当た...
お肉 和だし香るクリームうどん！「明太チーズあんかけ」
豆乳×麺つゆでだし香るほっこりクリームあんかけ。
濃厚なコク&後味さっぱりめ★
味の決め手は豆乳で溶かしたチーズソース。
とろーりクリーミーなあんが絡んだ、絶品うどんです♪
調理時間は５分、材料費は1人分・約80円でした！
和だし香るクリームうどん！「明太チーズあん...
100円 鶏むね肉でコク旨！バター香るBBQチキン
〝鶏むね肉が苦手な方でも大丈夫”
こってり味付けでお箸がススム！味付けはケチャップ×ソースのみ♪
これだけでもOKですが、隠し味にバターを投入。
酸味がとれてコクも増してうまうま〜でした！
この味付けは万人ウケしそうです...♡
調理時間は10分、材料費は180円（1人...
5分 ごまマヨ特製だれ「レンジde無水冷しゃぶ」
もやしの蒸気でお肉はふっくら＆シャキシャキ食べ応え満点♪
カットなし！火を使用せずに作る、冷やして美味しい冷しゃぶレシピです。
マヨネーズのコク×ほんのり甘じょっぱい味付けが絶妙なバランスでマッチ♡
一度食べれば、子供から大人まではハマること間違いなしです◎
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