100円
おろして旨味ＵＰ！ツナトマトそうめん
豆板醤
ひき肉 ひき肉de旨味マシマシ！お豆腐チゲスープ
酸っぱくなったキムチの酸味さえ美味しい！
キムチを使って本格×味も間違いなしのスープです♪
ひき肉の肉汁でとんでもなく旨味倍増♡
これ、とろとろお豆腐で何杯でも食べれちゃう...。
ヘルシーかつ、食べ応えバッチリです！
調理時間は10分、材料費3杯140円（1人当た...
50円 ちょっぴりピリ辛な「ゴマみそ麻辣やっこ」
激ウマ×やみつき注意なレシピ♪
3分で完成、辛味なしでも美味しい味噌だれ冷奴。
調味料は少し多めですが、混ぜるだけの簡単調理です♪
濃厚味付けでごはんにもピッタリ、
ダイエット・お酒の肴にもおすすめ◎
お酢であと味さっぱりめなのもポイントです...
えのき ごま油薫る！ピリ辛えのきナムル
レンジ×耐熱容器で簡単3分！ピリッと辛いえのきの食感がクセになるナムル。野菜が高いのできのこを使って節約。ごはんが進むおかずになること間違いなしです＊
保存出来る耐熱容器を使えば洗い物ゼロ！そのまま作り置きできるのでとっても楽チン♪舞茸でも代用可能です◎
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夏レシピ スタミナそうめん！冷しゃぶビビン麺
ひんやりお肉で真夏のスタミナチャージ！男性にはお肉マシマシで喜ばれごはん♪
豚肉は小間肉を使って節約しています☆麺とお肉を一緒に茹でれば鍋ひとつで楽ちん。茹でた後に洗えば問題なしです♪
この投稿をInstagramで見る maki(@maki...
お肉 レンジで完結！マーボーもやし
材料2つ×おうち調味料でお店の味。「ヘルシー＆ボリューミー」辛さ控えめです。
耐熱製の保存容器を使えばそのまま作り置き可。丼や麺料理にぴったりです＊レンジでお肉料理って水気がでてしまいますよね...今回はその水気を活かしてマーボーもやしに！片栗粉って加熱が足りないと、時間経過と共にシャバっと...