野菜たっぷりデトックス!【具沢山ポトフ】 香ばしく焼くのがポイントです

スープ
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ご覧いただきありがとうございます。本サイトは、料理家makiが『子供から大人までやみつき』なレシピをご紹介します。

簡単時短にこだわっており、SNSでは『子供と一緒にクッキングしました』という声が届くほど手軽なものばかりです。私自身がひとり暮らしをしているので、OLさんや単身赴任の方もぜひ参考にしてみてください。

Instagram 34万フォロワー|大手企業のレシピ開発・コラム執筆などを中心に活動しています。書籍『makiの胃袋泥棒レシピ』(初版25000部・全撮影maki)を出版しました。

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野菜たっぷりデトックス!【具沢山ポトフ】 香ばしく焼くのがポイントです

年末年始食べすぎてしまったので
具沢山スープでデトックス🤭

野菜たっぷりで満足感高め。
香ばしく焼くことがポイントです✨

材料(2人分)

⚫︎キャベツ・・・・・・・・・・1/8カット
⚫︎玉ねぎ・・・・・・・・・・・・1/2個
⚫︎人参・・・・・・・・・・・・・・1/2本
⚫︎じゃがいも・・・・・・・・大きめ1個
⚫︎ウインナー・・・・・・・・・4本
∟オリーブオイル・・・・・適量
・水・・・・・・・・・・・・・・・・・500ml
・コンソメ、みりん・・・各大さじ1

作り方

①⚫︎をそれぞれ大きめに切る。
 ((パスタで固定すると崩れにくいです👌🏻
②切った⚫︎をフライパンに並べて、
 オリーブオイルでこんがり焼く。
③鍋に移し、水・コンソメ・みりんを加え、
 人参が柔らかくなるまで煮込む。
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