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ふわふわ玉子と青梗菜のエビ餃子スープ
クタクタで帰ってきても
これなら作れる!!!
冷凍餃子で簡単に作るおかずスープです♩
これだけでごはんが進んじゃいます😋
エビと相性の良いチンゲンサイと
ふわふわ卵で栄養アップ♡
夏休みごはんの参考になれば嬉しいです🙌🏻
材料(2人分)
・青梗菜・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1株
・冷凍エビ餃子・・・・・・・・・・・・・・8個
A水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・500ml
A鶏トリガラスープの素、味醂・・・・・大さじ1
A塩、生姜パウダー・・・・・・・・・・・・小さじ1/2
・片栗粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
・卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1コ
・ごま油、いりごま ・・・・・・・・・・小さじ1
作り方
①青梗菜は3cm幅に切っておく。
②鍋にAを入れて沸騰したら、凍ったままの餃子を入れて弱中火で再沸騰させる。
③倍量の水で溶いた片栗粉をまわし入れ、とろみをつける。
④溶き卵をゆっくりまわし入れ、ごま油、いりごまを加える。
②鍋にAを入れて沸騰したら、凍ったままの餃子を入れて弱中火で再沸騰させる。
③倍量の水で溶いた片栗粉をまわし入れ、とろみをつける。
④溶き卵をゆっくりまわし入れ、ごま油、いりごまを加える。
基本の材料・道具
レシピで使用したえび餃子
今回はスープアレンジしていますが
焼くだけでも本当においしくておすすめ!!
具の60%以上にエビを使っていて
ぷりっぷりで本当に絶品すぎます♡
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ポイント
餃子が浮かんできた頃がとろみをつけるタイミングです。
とろみをつけてから溶き卵を加えることで
ふわっとした卵に仕上がります。
レシピ動画
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