ふっくらジューシー!ご飯がすすむ「甘辛シマホッケ」

主菜
スポンサーリンク

ご覧いただきありがとうございます。本サイトは、料理家makiが『子供から大人までやみつき』なレシピをご紹介します。

簡単時短にこだわっており、SNSでは『子供と一緒にクッキングしました』という声が届くほど手軽なものばかりです。私自身がひとり暮らしをしているので、OLさんや単身赴任の方もぜひ参考にしてみてください。

Instagram 34万フォロワー|大手企業のレシピ開発・コラム執筆などを中心に活動しています。書籍『makiの胃袋泥棒レシピ』(初版25000部・全撮影maki)を出版しました。

調理時間:15分

ふっくらジューシーな味わいが特徴のアラスカ産シマホッケ。
定番の甘辛味!お魚の調理に慣れない方にもオススメな簡単レシピです。
冷めても柔らかいので、お弁当にもピッタリです!

材料(2人分)

・アラスカ産シマホッケ 半身1枚
A酒 小さじ1
Aチューブ生姜 3cm
Bしょうゆ 大さじ1
B砂糖 大さじ1/2
Bみりん 大さじ1

作り方

①アラスカ産シマホッケはひと口大に切る。

ボウルに入れてAを揉み込み片栗粉を全体にまぶす。

②フライパンに油をひいて中火で温める。
①を両面こんがり焼いたら、蓋をして弱火で3~5分蒸し焼きにする。

③火が通ったら合わせたBを加え、照りが出るまでからめる。

メモ

・骨が気になる方は、一口大に切ってから骨を削ぐと簡単に落とせます◎
・片栗粉は全体が白くなる程度まで、厚めにまぶしてください。
・冷蔵保存:2日程度

 

お知らせ

レシピサイトNadiaの特集ページにて掲載中!

詳しくはコチラへ

100%天然だから美味しい! アラスカシーフードをもっと食卓に
緑と水の豊かな大地、アラスカ。手つかずの自然とクリーンな海が育てたアラスカ産シーフードは100%天然で、ひと口食べればその違いに驚くはず! 引き締まった身と風味豊かな味わいは、大人から子どもまで食べやすく、さまざまな料理との相性も抜群です。環境や生態系にやさしいサステイナブルな漁業によって届けられる美味しいアラスカ産シ...

 

Instagram

タイトルとURLをコピーしました