副菜

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ポリ袋でヘルシー！ピーマンの肉詰め

さくとろ止まらない！新たまフライ

おやつ副菜

切って漬けるだけ！無限にらトマト

箸がすすむ！ほうれん草とツナの中華和え

スープが旨い！冷やし坦々素麺

メイン副菜

【コロコロごぼう唐揚げ】ポリポリやみつき！

包丁なし！常備菜でパパッと「大根のツナマヨサラダ」

レンジで絶品！かぼちゃのほくほく煮

コロコロ止まらない！甘辛おさつ

簡単さっぱり止まらない！トマトとオニオンマリネ

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maki （まき）

　　　　　　　料理家｜フードスタイリスト

『子供から大人まで喜ぶ』レシピをご紹介。
　簡単時短にこだわっており、SNSでは『子供と一緒にクッキングしました』という声が届くほど手軽なものばかり。私自身が東京でひとり暮らしをしていることから、OLさんや単身赴任の方からも注目を集める。

Instagramをメインに活動しており、2年間で30万フォロワーを突破。大手企業のレシピ開発・コラム執筆などの実績多数。書籍は『makiの胃袋泥棒レシピ』（初版25000部・全撮影maki）Amazon・全国書店にて好評発売中。

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