豚肉たっぷりヘルシー!ピリ辛煮込みチーズ豆腐

副菜
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ご覧いただきありがとうございます。本サイトは、料理家makiが『子供から大人までやみつき』なレシピをご紹介します。

簡単時短にこだわっており、SNSでは『子供と一緒にクッキングしました』という声が届くほど手軽なものばかりです。私自身がひとり暮らしをしているので、OLさんや単身赴任の方もぜひ参考にしてみてください。

Instagram 34万フォロワー|大手企業のレシピ開発・コラム執筆などを中心に活動しています。書籍『makiの胃袋泥棒レシピ』(初版25000部・全撮影maki)を出版しました。

調理時間:10分


包丁なしで食べ応えバッチリ。
味の染みた豚肉が食欲そそられます◎

ピリっと辛くて寒い日にピッタリ。
チーズでまろやかな仕上がりなので、
辛いものが苦手な方にもおすすめです♪

材料(2人分)


・豚小間肉 120g
・木綿豆腐 1丁
・スライスチーズ 2枚
・ごま油 小さじ1
・豆板醤 小さじ1/2
A水 150ml
Aみそ 大さじ1
Aしょうゆ 小さじ1
A鶏ガラスープの素 小さじ1
A砂糖 小さじ1

作り方

①鍋で中火でごま油・豆板醤を温めて、豚肉の色が変わるまで炒める。


②Aを全て入れたら豚肉を隅に寄せる。中央に豆腐を入れたら中火で1〜2分煮る。


③スライスチーズをのせて中火でさらに1〜2分煮る。

メモ


・がっつり派の方は豚バラ肉がおすすめです。
・仕上げに葱、いりごま、ごま油をかけました。

 

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