夏レシピ
白だし香る【梅＆蒸し鶏の和風冷製パスタ】
えのき ごま油薫る！ピリ辛えのきナムル
レンジ×耐熱容器で簡単3分！ピリッと辛いえのきの食感がクセになるナムル。野菜が高いのできのこを使って節約。ごはんが進むおかずになること間違いなしです＊
保存出来る耐熱容器を使えば洗い物ゼロ！そのまま作り置きできるのでとっても楽チン♪舞茸でも代用可能です◎
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鶏むね肉 さっぱり冷製たれ！唐揚げ梅おろし
製タレがとにかく美味しい揚げない唐揚げ。タレは火を使わず簡単に作りましたが、酸×旨×甘のバランスが絶妙すぎて感動...。
あっつ熱の唐揚げにジュワッとタレが染み込んでこれは、やみつき間違いなしです◎
夏場は高い大根。おろしてジッパーシート状に冷凍しておけば、使いたい分だけ使えてとっても...
夏レシピ スタミナそうめん！冷しゃぶビビン麺
ひんやりお肉で真夏のスタミナチャージ！男性にはお肉マシマシで喜ばれごはん♪
豚肉は小間肉を使って節約しています☆麺とお肉を一緒に茹でれば鍋ひとつで楽ちん。茹でた後に洗えば問題なしです♪
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お肉 レンジで完結！マーボーもやし
材料2つ×おうち調味料でお店の味。「ヘルシー＆ボリューミー」辛さ控えめです。
耐熱製の保存容器を使えばそのまま作り置き可。丼や麺料理にぴったりです＊レンジでお肉料理って水気がでてしまいますよね...今回はその水気を活かしてマーボーもやしに！片栗粉って加熱が足りないと、時間経過と共にシャバっと...
しめじ ジュワっとしみしみ！きのこブロッコリーサラダ
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🔥電子レンジ
🍚2人分
⏰5分
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もやし 本当においしい！焼きそばの作り方
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🔥フライパン
🍚1人分
⏰10分
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鶏むね肉 さっぱり辛くない！レンジよだれ鶏
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🔥電子レンジ
🍚3人分
⏰10分
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夏レシピ すっきり爽やか！簡単ぶっかけ素麺
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🔥鍋
🍚1人分
⏰10分
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ひき肉 材料2つ！ピリッとクセになるカレースープ
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🔥鍋
🍚2～3人分
⏰10分
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鶏むね肉 ザクザク食感がやみつき！レモンペッパー唐揚げ
🔥鍋
🍚2～3人分
⏰20分
👛～180円
ポイントは2つ♪＊お肉は酸性に傾けることで保水性がUP「レモン」を使い柔らかジューシーに！カット前にフォークで刺すこともポイント。＊ザクザク食感のコツ...